Ein Workshop mit Dr. med. Bettina Wurm

Elemente der Körperwahrnehmung, Atemübungen, Faszienarbeit, Entspannung und ein bisschen Kraft stehen auf dem Programm, um in eine bessere Verbindung mit dem eigenen Körper zu kommen. Auf individuelle Einschränkungen wird eingegangen. 

Mitzubringen sind:

Gymnastikmatte ist unbedingt erforderlich. Bequeme Kleidung ist hilfreich.